Światowy Dzień Zdrowego Śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Z badań wynika, że uczniowie, którzy spożywają prawidłowo skomponowane śniadanie szybciej pracują na lekcjach, popełniają mniej błędów, mają więcej pomysłów i uzyskują lepsze wyniki w testach sprawności fizycznej. Dlatego w naszej szkole promuje się zdrowy styl życia poprzez kształtowanie właściwych postaw i zachowań prozdrowotnych.
Uczniowie naszej szkoły jak co roku obchodzili Światowy Dzień Zdrowego Śniadania, podczas którego wspólnie przygotowali smaczne i zdrowe śniadanie. Po ciężkiej pracy przyszedł czas na wspólne skosztowanie bogatych w witaminy i inne składniki pokarmowe posiłki. Uczniowie przygotowali bardzo urozmaicone śniadania, które dostarczały różnorodnych składników odżywczych. Na stole pojawiły się warzywa i owoce, będące najbogatszym źródłem witamin. Nie zapomnieliśmy o nabiale oraz o produktach zbożowych, które dostarczają cennej energii.
Światowy Dzień Zdrowego Śniadania to świetna okazja, aby przypomnieć wszystkim jak ważną rolę pełni śniadanie w codziennej diecie oraz jakie składniki powinno zawierać, aby było wartościowe. To także doskonały moment, żeby zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe – zaczynając dzień od pełnowartościowego posiłku.